Цель
Определить уровень знаний студентов медицинского ВУЗаомерахпредупреждения простудных заболеваний в периоды сезонных климатических измененийвусловияхТаджикистана для выявления наиболее эффективных методов профилактики и снижениюрисказаболеваемости, укреплению иммунитета среди студентов, поиску методов их оздоровления.
Материал и методы
Исследования проводили методоманкетирования1264студентов с сентября по ноябрь, в феврале – марте месяцах. Анкетирование проводилось для оценки уровня знаний о профилактических мерах (составлено15 вопросов о гигиенических навыках, питании, физической активности и применение витаминов).
Результаты
Установлено, что при понижении температурыдо+5-50Сотмечается рост жалоб на: головные боли - у 36-40% студентов, снижение концентрациивнимания - у 40%, ощущение усталости и сонливости – у 45-52%, симптомы переохлаждения(озноб,слабость) - у 27%. Около 42% студентов оказались метеочувствительными, жалобынаголовнуюболь, снижение работоспособности и ухудшение памяти. Рост заболеваемости средистудентоввосеннее – зимний период составляет в среднем 30-40% по сравнению с тёплым сезоном. Переменное пребывание между холодными помещениями и улицей, особенностуденты,которые часто проводят время по пути в учебные заведения, перемещаясь между корпусами, лёгкаяодежда неподходящая к погоде - повышает риск переохлаждения. Холодный стресс, умственноенапряжение могут вызвать раздражительность, снижение настроения, снижение вниманияиработоспособности. Студенты, пришедшие в аудиторию замёрзшими, часто испытываютсонливость, заторможенность и трудности с концентрацией на учебных занятиях. Недостаточная информированность студентов о принципах терморегуляцииипрофилактических мерах - является фактором риска развития заболеваний.
Заключение
Холодный воздух оказывает значительное влияние на организмстудентов. Придлительном воздействии холода повышается риск простудных и вирусных заболеванийтакихкак: грипп, насморк, ангины и тонзиллиты. Уровень знаний студентов о мерах профилактикипростудных заболеваний можно оценить, как средний: большинство студентов осведомленыомерах профилактики, но не применяют их систематически. Изучение влияния холодноговоздухана организм студентов и выработка профилактических рекомендаций, являетсяважнойзадачей гигиены. Профилактика простудных заболеваний - это комплекс мер, направленныхнаукрепление здоровья и поддержание иммунитета. Для студентов, ведущих напряжённыйритмжизни, профилактика особенно важна, так как помогает сохранить здоровье ивысокуюработоспособность в учебном процессе.
Ключевые слова
Простудные заболевания, профилактика, сезонность, уровеньзнанийстудентов